L’introspection en méditation est une technique mentale pertinente

INTPROSPECTION : DEFINITION

Pourquoi cette image et que veux-je évoquer grâce à elle ? La richesse et la diversité de ces fonds marins m’évoquent ceux de mon monde mental et j’espère aussi ceux des vôtres. Et cette tortue évoque l’exercice de mon libre arbitre pour explorer ce monde immense et merveilleux. l’introspection est une méthode exploratoire de notre monde mental, qui vise à introduire tous ses aspects dans le contenant de notre conscience, afin de les étudier et de les comprendre. L’introspection est le seul moyen dont nous disposons de révélation et de connaissance de soi par soi. Elle a fait l’objet des critiques les plus violentes des courants physicalistes et comportementalistes car l’évidence d’une réalité mentale non physique indépendante heurte les convictions métaphysiques matérialistes.

Notre mental est constitué de milliards de percepts mentaux avec toutes leurs nuances qualitatives, des fonctions opératives, leurs interactions et leurs produits. c’est un monde d’une grande complexité ce qui explique le relatif échec de la psychologie introspective faute des techniques appropriées et de modèles efficaces. De plus, les propriétés de notre monde mental sont complètement étrangères de celles du monde physique, et de ce fait peuvent paraître paradoxales. C’est un monde non spatial présent qui contient en lui tout son passé. Sa non spatialité lui offre un contenant non limité, de sens structuré et d’espaces virtuels, qui déjoue les règles des mathématiques et de la logique bijective.

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